「クローン病」とは、口から胃腸、肛門に至るまであらゆる消化器官に炎症が起き、潰瘍が出来てしまう病気で、厚生労働省から難病に指定されています。クローン病で死亡するケースは稀ですが、肉類を食べてはいけないなど厳しい食事制限をしなければなりません。最悪の場合、口から一切食事が摂れなくなってしまうこともあるのです。クローン病が発症するメカニズムは明らかではありませんが、遺伝的な素因などに加え、本来体を守るはずの免疫細胞が、肉類などの脂っこい食事を頻繁に摂ることにより暴走。消化器官を攻撃し、潰瘍が出来ると考えられています。食事の欧米化が進むにつれ患者数が急増し、現在は厚生労働省の特定疾患登録患者数が２万人をこえるなど、まれな疾患ではなくなってきました。この病が恐ろしいのは、症状が風邪と似ているところ。しかも、その症状は「微熱」、「腹痛」、「下痢」と軽いため、病院に行かずに治そうとしてしまう人が多いのです。
この病を早期発見する大きな手掛かりは「症状が出続ける期間」。風邪からくる下痢は、２週間以上続くことはまずありません。つまり下痢などの症状が２週間以上続いたなら、クローン病など別の病気を疑った方が良いのです。クローン病は早期に発見出来れば、それだけ食事制限も少なくて済むといいます。だからこそ２週間という段階で病に気づくことが何よりも大切なのです。
クローン病は、はっきりとした原因がわかっていないため、状態の悪い急性期から状態の比較的良い緩解期に入ることはできますが、完治する方法はありません。そのため、多くの患者さんが治療を受けながらも相当な症状を抱えています。クローン病の治療は医師の指示に従って進めていただくことが基本ですが、クマ笹抽出液の下記の作用がクローン病の症状改善に少しでもお役に立てればと思います。
● 抗炎症作用…クローン病は小腸や大腸を中心とした消化管が侵される炎症性疾患で、炎症が進行すると肉芽腫を形成することもあります。症状を抑えるには、炎症を抑える必要があります。　
● 粘膜保護作用…クローン病になると、下痢や炎症による粘膜バリアの破壊が起こり、粘膜からの栄養吸収が悪くなるため、栄養障害が起こります。栄養状態を改善し、潰瘍による損傷を修復するためには粘膜を保護することが大切です。
● 免疫正常化作用…クローン病の患者さんは腸管の免疫に異常が見られ、外来の抗原（食事の成分、病原体等）の侵入とそれに対する免疫系の反応異常により、腸に炎症が起こることが分かってきました。体内に侵入した異物がきちんと処理されるためには、免疫を正常化する必要があります。

動脈硬化だけが原因ではない

これらの「血管が詰まったり、破れたりする疾患」を引き起こす原因として挙げられているのが動脈硬化です。動脈硬化は一般的に、生活習慣などによる慢性的な高脂血症などに、喫煙、高血圧、肥満、加齢、遺伝的要因などが加わり起こると考えられています。しかし、死因の実質的な第一位である「血管が詰まったり、破れたりする疾患」を含めた循環器系の疾患は、常に血管の状態と血液の状態の相対的な関係によって起こる状態であり、動脈硬化などの血管の状態だけに注目する診断と治療には多くの問題があります。

そもそも動脈硬化とは血管の老化現象の一つの現れです。私たちの身体は例外なく老化現象から免れることはできません。肌の状態にしても、年齢よりは若く見える肌を持つことは可能であっても、残念ながら中高年になっても二十歳と全く同じ肌を持つことは不可能です。これと同じように血管も年とともに老化して、多かれ少なかれ硬くなり、肌と同じようにいろいろな機能を失っていきます。そして今のところ、これを元にもどす治療法は発見されていません。私たちにできることは、動脈硬化の進行をなるべく遅くするということだけなのです。

血液は老化しない！

マイコプラズマの感染を予防する為のワクチンはありません。手洗い、うがいをしっかりして日常生活のなかで注意することが大切です。また肺炎のなかでも特に若い人に多いのが「マイコプラズマ肺炎」です。症状はかぜに良く似ていますが、長く続く頑固なせきが特徴です。２００６年から患者数が急増しており、重症化する例も少なくありません。冬本番のこの時期には例年を大きく上回ることが予想されています。マイコプラズマは微生物の一種で大きさは約１マイクロメートル（１０００分の１ミリ）と、細菌とウイルスの中間くらいの大きさをしています。肺炎は「肺炎球菌」の感染によるものが多く、かぜが治りきらない人やお年寄りなど、体力が低下している人に多くみられるのに対し、マイコプラズマ肺炎は健康な人にも発症します。子どもや若い年代に多いのですが、お年寄りにも増えつつあり、重症化して入院する人は若い年代の２倍近くになっています。

月経前症候群は、気分の悪さ、刺激に対する過敏性、腹部の張り、乳房の圧痛など、あまりに多くの症状と関連づけられているため、明確な定義や診断が困難になっています。月経前症候群は女性の20〜50％にみられます。妊娠可能年齢にある人の約5％にみられる特に重いタイプの月経前症候群を、月経前不快気分障害といいます。

月経前症候群が起こる原因は、1つには月経周期中にエストロゲンとプロゲステロンの濃度が急激に変動するためと考えられています。また、一部の女性ではプロゲステロンの分解過程が通常と異なり、このために月経前症候群が起きている可能性があります。プロゲステロンが分解されると通常は、気分に対して正反対の作用をする2つの成分が生じます。月経前症候群のある女性は、不安を軽減する成分が少なく、不安を増強する成分が多く生じる傾向があるのではないかと考えられています。

症状と診断
症状の種類や強さは人によって異なり、また同じ人でもそのときどきで異なります。さまざまな身体的、精神的症状が現れることで、一時的に生活に影響が出ることがあります。

症状は月経の数時間から約14日前に始まり、月経が始まると消失します。閉経に近い人では月経中や月経後も症状が続くことがあります。月経前症候群は月経困難症を伴うことが多く、特に10代の女子に多くみられます。

月経前症候群の症状が出ているときには、他の病気の症状も悪化することがあります。たとえば、けいれん性疾患のある人では、発作の回数が普段より多くなることがあります。全身性エリテマトーデスや関節リウマチなどの結合組織疾患がある人では症状が急激に悪化することがあります。呼吸器障害（鼻や気道のアレルギー、うっ血など）や、眼の病気（結膜炎など）が悪化する人もいます。

月経前不快気分障害では、仕事や社会生活、人間関係に影響が出るほど重い症状がみられます。

「血管年齢」という言葉が医学界で国際的に注目されたのは１９９８年。そして２０００年、血管年齢を測定する機械が普及し、比較的簡単に血管年齢を測ることができるようになりました。この機械は血圧脈波といって、心臓から血液が送りだされる時の鼓動が血管を伝わるスピードを測っています。若い柔軟な血管ですと、鼓動の伝わり方はゆっくりですが、血管が老化してかたくなっていくと、鼓動が伝わるスピードが速くなります。このようなかたい血管では、血液の勢いなどで内壁が傷つきやすくなっています。傷ついた部分はその後カサブタのようにふさがりますが、その部分がさらにかたくなり、そこに血圧の上昇などで、血液の強い力が加わると血管壁が壊れて血管をふさいでしまい、心筋梗塞や脳梗塞につながるのです。
血管年齢は糖尿病・高脂血症・高血圧などがあると、年齢不相応に高くなる場合がありますが、それ以外に、日常生活の送り方次第で高くなることがあります。日常生活の行動のうち、影響が大きいのは運動不足。運動不足ですと、食べたもののエネルギーが余って、それがゆくゆく血液中の中性脂肪などになって溜まってしまうためです。しかし、運動ならなんでも良い、ということではなく、実は運動もやり方によって、血管年齢を高くしてしまうことがあるのです。力を一気に入れてしまったり、競ったりするような激しい運動（激しいジョギング、バレーボールの試合など）は、血管を収縮させ、血管をかたくさせてしまう事があります。ウォーキング、エアロビクス、水泳は血管年齢を若く保つ為に有効な運動です。
実は「性格」も血管年齢に大きく影響しているとのこと。責任感が強かったり、せかせかしたりする人は要注意。そういった方は、常に緊張してストレスがかかった状態になります。そうしますと、血管は収縮してかたくなった状態になり、血管年齢も上がりやすくなります。悩みをなるべく抱え込まず、自分なりのリラックス方法を見つけることが大切です。

日本人に多い２型糖尿病ではインスリンの出が悪いと思いがちですが、実は出が悪くなる前にインスリンの効き具合が悪くなり、たくさんのインスリンが分泌されます。これを「インスリン抵抗性」といい、同じだけの血糖を下げるのに必要なインスリン量が多い場合を、インスリンの抵抗性が高い（感受性が悪い）と表現します。このインスリン抵抗性は、糖尿病の発症や状態に大きく係わっており、さらに、高血圧、高脂血症などの動脈硬化の危険因子を誘発して心筋梗塞などを高頻度に発症するメタボリックシンドロームの下地となっていることから注目されています。インスリン抵抗性の原因は遺伝的要因もありますが、内臓脂肪型肥満（内臓脂肪）、運動不足、食事の欧米化（高脂肪食）の要因が強くあげられます。インスリン抵抗性の人が増えてきている理由は、日本人は農耕民族でしたので歴史的にインスリンの分泌量が少なく、急激な食生活の西洋化に対応しきれなくなっているのでしょう。インスリン抵抗性の予防には、食事や運動の改善に勝るものはありません。魚油（シーアルパ８８）にはこのインスリン抵抗性の改善効果が知られています。

　女性の主な原因は……
　卵巣＞　卵胞が大きく育たない、排卵が起きない
　これを調節する中枢のホルモンの異常などが主な原因。ぜひ勧めたいのが、基礎体温を計ること。排卵があればはっきりした低温期と高温期があります。基礎体温が２相性にならず毎日ばらばらだったら排卵していない可能性があります。
　卵管＞　つまっていて卵子が通れない、炎症や癒着などで卵管や卵管采の動きが悪く卵子を迎えにいけない、うまく精子と出会えない、受精ができても受精卵を子宮へ送り込めない、などが起こります。その原因として、クラミジアなど感染症や子宮内膜症、子宮筋腫などがあげられます。
　着床＞　着床できない
　卵巣からのホルモン作用が十分でなく、子宮内膜が薄すぎる、子宮筋腫などで子宮の壁がでこぼこしているばかりでなく、内膜のほうまで影響を受ける。子宮奇形などがあって子宮内が狭い、流産手術や炎症などで子宮内に癒着がおきている、など。その他、甲状腺ホルモンやプロラクチンと呼ばれる乳汁分泌ホルモンなどの異常も考えられます。
　着床できても育たない
　胎盤が正常に発育できなかったり、妊娠はできても流産してしまうという患者さんがいます。これも原因は免疫の異常、ホルモンの異常、染色体の異常など、さまざまあります。

　このほか、全身の異常や病気、女性の身体が精子に対し抗体を作ってしまうなどさまざまな原因があります。ストレスが強いのも妊娠を妨げやすいです。また、特にどこにも問題がないのに妊娠できない原因不明のケースも多くあります」

「めまいとして訴えられる症状は、４つのタイプに分けられます。
　○激しいめまい
　自分または自分の周りが回る「回転感」。
　目が回る、天井が回る、窓や柱が流れたり傾いて見える。
　回ったり傾いている方向がはっきり自覚できる。
　○軽いめまい
　フラフラする、身体が揺れる感じがあるが自分の周りの壁などは動いていない。
　または足がふみしめられない、足元がふわふわする、浮いているような感じ、肩や首筋が張る、後頭部が重い、不安定、船酔いしたような感じ
　○その他
　頭、または身体がふわっとする、目の前が暗くなる（たちくらみ）、一瞬気が遠くなる。急に立ち上がった時などに起きるものと、特にそういったきっかけがないものがある。
　○平衡失調
　よくつまずいたり転んだりする、まっすぐ歩けない、人からまっすぐ歩いていないなどと指摘される。めまいと自覚していないことも。
　天井などがまわるようなめまいを起こしている時、眼振（がんしん）といって、眼球が勝手に規則正しくビクビクと動いています。
病気が原因ならば、症状がめまいだけということはありません。よくめまいと共に訴えられるものでは、
　○自律神経症状
　頭痛、気持ちが悪くなったり吐き気がするなど。
　○耳関係
　耳鳴り、急に起こる難聴、聞こえにくさが変化する難聴。
　以前から難聴があった場合は、めまいの時ひどくなったり、めまいが治ると難聴がなくなったり。
　○さまざまな神経症状
　複視（ものが重なって見える）、顔面神経麻痺、嚥下障害（ものを飲み込みにくいなど）、言語障害、身体の一部で温感や痛覚が異常になる、起立、歩行障害など
　○その他
　肩や首がこる、手足のしびれ、動悸、胸の痛みなど
現代医学で改善しないめまいの方は漢方治療をお勧めします。

「立っていられないほどダルイ、頭痛がひどい、めまいがするなど、さまざまな症状で病院に行くのに、いろいろ検査をしても何も病気が見つからない人がいます。このような患者さんの訴えを不定愁訴と呼びます。いろいろな不調が一度に出ていることが多く、しかし病気と診断されないから治療法も見つからず、年齢によっては更年期障害の一言で片づけられてしまうなど周囲の理解も得られません。病院を転々とする方も多いのです。
このような患者さんに対し、時々つけられる病名が自律神経失調症。

　内臓などに病気はないけれど、身体のさまざまな働きを司る自律神経がおかしくなっちゃってるから具合が悪い、ということです。それはその通りなのですが、自律神経そのものには障害はなく働きが悪くなっているという意味で、なぜそうなったのかが判ったわけではないのです。

　しかしこのような“名前のない病気”も、漢方医学なら説明することができますし治療方法もあります。

 
肛門のまわりには、細い静脈がもつれた毛糸（肛門静脈叢）のように入り込んでいます。この肛門の血管には、手足の静脈と違って血液の逆流を防ぐ静脈弁がありません。そのため他の部分と比べると、わずかな障害で血液の流れが滞り、うっ血しやすいのです。
長時間の直立姿勢や冷え、疲れなどはこのうっ血の原因となり、痔を引き起こします。とりわけ、便秘の人は硬い便を出そうといきむことが多く、肛門部をうっ血させたり、傷つけたりすることにより、痔になりやすいといわれています。
●いぼ痔（痔核）
肛門の内括約筋の付近には、肛門を閉じるときに役立ち、クッションの役割を果たす細い動脈や静脈、筋線維などが集まった部分があります。この部分がうっ血して出血したり、大きくなったりして、肛門の外へ脱出した状態がいぼ痔（痔核）です。
いぼ痔は、できる場所によって区別されます。歯状線（直腸と肛門の境目のギザギザした部分）よりも内側にできる内痔核と、外側にできる外痔核があります。
どんな症状？
内痔核は痛みをほとんど伴いませんが、大量に出血します。一方、外痔核は出血は少ないものの、痛みを伴います。初期は軽い痛みがあり、排便後もすっきりしません。 
 ●きれ痔（裂肛）
硬い便や下痢便などによって、肛門が傷つき、裂けた状態です。
どんな症状？
排便時に刺すような痛みが特徴です。痛みは排便の後も続き、出血を伴います。出血は紙に少しつく程度であまり多くはありません。
●あな痔（痔ろう）
直腸と肛門を隔てる歯状線のくぼみに、便が入り込み、細菌感染によって化膿し、さらに進行して膿の管ができた状態です。
どんな症状？
膿性の分泌物が、絶えず少しずつ排出されます。ろう孔と呼ばれる、器官や粘膜・皮膚に通じる穴（健康な場合にはありません）から膿が出て、常に痒さと不快感が伴います。また、膿がたまると、発熱や痛み、腫れなどの症状が現れます。
●ぬけ痔（脱肛）
内痔核が悪化して肛門全体が脱出した状態です。突出部が括約筋にしめつけられるため、痛みが激しいのが特徴です。
どんな症状？
いつまでも便意があり、嵌頓（かんとん：腸や子宮などの内臓器が、腹壁の病的な間隔から脱出して、元に戻らない状態）を起こすと激痛がします。内外痔核の特徴でもあります。

痔の最大の原因は、便秘や下痢といった便通の異常です。
●便秘
便秘になると便が硬くなり、排便時に長い時間いきむようになります。硬い便で肛門部がすれることや、長時間いきむことによる肛門への負担が、痔核や裂肛の原因となります。
●下痢
下痢便は激しい勢いで排泄されるので、便秘と同様に裂肛の原因となります。また、下痢の水様便は、歯状線のくぼみに入りやすく、痔ろうを起こす原因になります。
●長時間同じ姿勢でいる
座りっぱなし・立ちっぱなしなど、同じ姿勢を続けることで肛門部の血流が悪くなり、うっ血しやすくなります。デスクワークの多い人や長時間運転をする人、あるいは立ち仕事の多い人などは、注意が必要です。
●便意を我慢する
忙しくてトイレに行けなかったり、電車の中で便意を我慢したりすることがたびたび重なると、便秘になりやすく、痔を悪化させる原因となります。
●下腹部に力を入れるスポーツ
ゴルフ・テニス・野球など、瞬間的にいきむことが多いスポーツは、肛門部に負担がかかって血流を悪くさせ、痔を悪化させます。
●香辛料やアルコール飲料の摂りすぎ
とうがらしやこしょうなどの香辛料は、ほとんど消化されずに排泄されます。とり過ぎると便に含まれる香辛料が患部を刺激し、痔の出血や痛みの原因になることがあります。
また、アルコール飲料のとりすぎは、下痢を起こしやすくなり、痔ろうや裂肛の原因となるなど、痔を悪化させます。
漢方薬で痔は治ります。

潰瘍性大腸炎
 潰瘍性大腸炎と漢方
現代医学的な治療が行き詰っている病気の一つです。欧米の病気と考えられていましたが、戦後日本でも患者数が増加しています。最近では、10代後半から30代の男女同等に、毎年約4,000人の患者さんが新たに登録され、患者総数は約6万人といわれています。
大腸の粘膜に原因不明の炎症ができる病気です。潰瘍は、肛門に近い直腸から始まるのが普通で、その上のS字腸結腸、下行結腸と広がり、30％の人は大腸全域に広がります。
食生活の欧米化が原因といわれていますが、血中に抗大腸抗体、抗好中球細胞質抗体、抗血管内皮抗体などが発見されていますので、なんらかの抗原が体内に 侵入して自己免疫異常をおこしているといえます。ただ、これといったはっきりした原因はわかっていません。
初期症状
○大便が通る時に出血する。 ○1日数回の下痢便。 ○発熱。 ○軽い腹痛。
重症
○頻繁に下痢便を排泄する。 ○下痢便を排泄するたびに、粘っこい血便が出る。 ○たえず腹部全体が痛む。

漢方薬には潰瘍性大腸炎に対する処方もあります。現代医学の治療と並行してもかまいません。漢方薬で潰瘍性大腸炎が軽快できたらいいですね。

強迫観念の内容，強迫行為の種類にはさまざまなものがあります。

もっともポピュラーなのは、排泄物の汚れが広がっていくように考えて長時間手を洗う「不潔恐怖＋洗浄強迫」と、スイッチを切ったかどうか、鍵を掛けたかどうかなどが気になり、くりかえし確かめる「確認強迫」です。何もしなければ洗ったり確かめたりする必要もないので、閉じこもりきりになったり、トイレ・入浴・着替えもせず寝たきりになることもあります。

「縁起恐怖」は文字通り縁起をかつぐ考え方や行為にとらわれるもので、たとえば神社やお寺などに右側から入ればいいが左側から入ると非常に悪いことが起こるという考えが押さえられずに、間違えると入り直したりします。「不完全恐怖」は、たとえば手紙を投函した後で郵便番号が違っていたのでは、何かを書き落としたのではと気になるあまり、郵便局に問い合わせずにはいられなくなったりします。「収集癖」の場合は、新聞やビラやカタログなど収集したものが古くなって捨てようとしても、ひょっとして捨てた後で必要になるのではと気になってしかたなく、捨てられずに部屋が一杯になってしまったりします。

「強迫性緩慢」というものもあります。服装が合っているか、持ち物が適切かどうかなどがいくら確かめても気がかりで、場合によっては出かける約束をしてから実際に外出できるまでに数日かかってしまったりします。周囲からは行動が非常に緩慢で時間がかかっていると見えるわけです。

いずれにしても、単なる完全主義傾向のようなものと違って、特定の観念・行為に限って極端にコントロールがきかなくなり、日常生活を困難にするほどになってしまうのです。

ばかばかしいとわかっていながら、自分の考え・行為を本人自身がコントロールできないので、苦しくつらい病気です。何時間もかかる手洗いなどの行為を家族がやめさせようとしたり、家族が本人の代わりに洗ってやるなどして、家族が巻き込まれることもよく起こります。

外傷後ストレス障害
外傷後ストレス障害は、生命に関わるような出来事を体験した後、ふとしたきっかけでその光景を何度も繰り返し思い出す、悪夢にうなされる、びくびくと不安・緊張の強い状態が続くなど様々な症状がみられる病気です。こころに傷を受けるような出来事は、毎日の生活の中のあらゆる状況で生じます。しかし、外傷後ストレス障害の原因となる出来事に仕事の失敗や失恋は含まれず、誰であっても強い恐怖や動揺、ショックを感じるのが当然と思われるものに限られます。
 フラッシュバック：強い恐怖体験をしたときに、脳の一部から交感神経を緊張させるような物質が多量に分泌され、記憶作用が高められるために起こるのではないかと仮説されています。失恋や、仕事の失敗などではこのような神経の高ぶりは認められないので、外傷後ストレス障害は、強い恐怖体験によって、脳（こころ）に刻みこまれた傷であると言えます。
麻痺：本人にとって、苦痛な出来事の記憶を意識の奥深くに閉じ込めてしまおうとするために生じる症状です。記憶を閉じ込めてしまうことで、一時的には楽になれますが、そうすることで体験の記憶やそれまで持っていた感情も一緒に閉じ込められ、無感情になってしまいます。
過敏反応：体験のときに生じた強い興奮による交感神経の緊張が、その後もずっと続いているために生じる症状です。興奮状態が事件後も長く続くことによって、いつも気持ちが張り詰めて、些細なことに反応したり、イライラしたり、夜も安心して眠れなくなるという問題をもたらすようになります。
漢方薬で心を強くしていくことで軽減できます。

パニック障害ってどんな病気？
「ある日、突然、息が苦しくなって、胸がドキドキ、冷や汗が止まらない……、理由の分からない発作におそわれ、そして、また、あの恐い発作がいつ起きるか分からずに今も、ずっと不安な状態が続いている」こんな状態はありませんか？ 
 
 パニック障害は、特別な理由もないのに襲ってくるパニック発作で発症する病気です。この発作は1回で終わることはなく、何度も繰り返されます。そして、そのうち「また、あのパニック発作が襲ってくるのではないか……」という強い不安が患者さんを苦しめるようになります。このパニック発作が起こることを強く不安に思う症状を予期不安と言い、パニック発作と並んでパニック障害の特徴的な症状です。 パニック発作では様々な症状がみられます。「胸がドキドキする」といったあるひとつの症状が出るというよりは、同時にいくつもの症状があらわれます。パニック発作ではこれらの症状が何の前ぶれもなく突然起こり、多くの場合10分以内でピークに達し、通常30分以内でおさまります。

パニック発作を初めて経験したとき、あまりの発作の激しさに救急車で病院へ運ばれることもしばしばあると言います。しかし、このまま死んでしまうのではないかと思うくらいの激しい発作が起こっているにも関わらず、病院で検査をしても心電図や呼吸機能、血圧などには特に異常は認められません。しかし、多くの患者さんがこの検査結果に納得いかず、いろいろな病院を周り検査を繰り返すのですが、その間、適切な治療が受けられないために、症状を悪化させるケースが少なくありません。

パニック発作を恐れる強い不安（予期不安）がさらに症状を悪化させる

パニック障害には、「あの恐ろしい発作がまた起きるのではないか」という不安感（予期不安）が必ず伴い、発作を繰り返すごとにこの不安がさらに強まり、症状を悪化させていきます。予期不安にみられる症状には、パニック発作が起こることに対する不安の他にも、発作が起こったときに人前で取り乱してしまうことや、人に迷惑をかけることを不安がることもあります。

「広場恐怖」が生活に大きな支障をきたす

予期不安の症状が強くなると、発作を恐れて外出できなくなったり、発作が起こったときにすぐに助けを求められないような場所やその場からすぐに逃げ出せない場所を避けるようになり、このような症状を「広場恐怖」と言います。

広場恐怖とは、「広場」を恐がるという意味ではなく、パニック発作を経験した人が“特定の場所や状況”を避けるようになることです。例えば
・ 電車やバス（特に急行など停車間隔の長いもの）
・ 人ごみ
・ 地下道
・ 高速道路、高架橋（車の運転の場合）
・ 美容院、歯科
・ 屋外
などです。
広場恐怖の症状には軽いものから、重症のものまで様々な状態があり、重症になると日常生活は大きく障害されるようになります。

パニック障害の治療
漢方薬と自然薬を使います。パニック発作が起こらなくなったら、それまで避けていた状況や場所に徐々に挑戦する治療を行います。 
 

　尿路に石のようなかたまり（結石）ができる病気で、結石が存在する場所によって、腎（腎杯、腎盂）結石、尿管結石、膀胱結石、尿道結石などと呼びます。　腎臓の中で、糸球体によってろ過された原尿が、尿細管で再吸収され、尿が生成されます。その尿が集合する腎孟の付近で、尿中の成分が結晶化して結石を作るのです。結石の90%以上が、カルシウムかマグネシウムのシュウ酸塩あるいはその両方で、その他はシスチンや尿酸などの有機成分です。　原因は複数あるといわれます。たとえばカルシウム含有食品の多量摂取や、骨折などによる長期のベッド生活、ガンの骨転移、骨髄腫などの骨疾患、原発性副甲状腺機能亢進症による高カルシウム血症、低リン血症（約70%に腎結石がみられます）、長期に制酸剤を服用している患者さん、ビタミンD過剰症、男性ホルモンの過剰、社会環境によるストレス、薬物による障害などが、結石の形成の誘因になります。漢方薬は大きくなりすぎていない石なら溶かして出しやすくしたり、再発予防もできます。

ストレスの多い、働く女性に多い

生理の１週間前にひどくなる

下顎や首など顔の外側、フェイスラインにそってニキビができやすい

ふつうのニキビ治療ではなかなか治りにくい

ホルモンの関係を調べるため、血液検査をおこなったところ、ニキビがひどい人はない人に比べてテストステロンなど男性ホルモンの値が２倍も高いことがわかりました。男性ホルモンのうちジヒドロテストステロンの値に異常がある人は６割にものぼりました。

会社員のA氏は、ある頃から、これまで大好きだったゴルフが楽しくなくなりました。また、OLのB子さんは、毎週のように出かけていたショッピングに全く出かけなくなりました。主婦のC子さんは、得意だったお菓子作りをする気にもならなくなってしまいました。これまで好きだったことや楽しかったことに、興味や関心が薄れ、意欲が低下していく、これはうつ病の特徴的な症状のひとつです。このようにうつ病は、不眠や食欲の低下などからだの症状と一緒に、こころにも症状があらわれます。「憂うつ感」と、「興味・関心の低下」がうつ病の２大精神症状といわれています。さらに症状が進むと、「自責感」や「無価値観」があらわれ、会社でミスばかりする自分はつまらない人間だとか、家事も出来ずに家族に申し訳ないなど自分を責めたりしとても辛い思いをするようになります。しかし軽症の段階では、ほとんどの人が気分が落ち込んだり、悩んだりしてなんとなく「うつ」っぽいと感じても、まさかそれがうつ病という病気になっているとは思わないようです。そして、知らず知らずのうちにうつ病を悪化させています。そのため、気分やからだの変調があらわれる前の元気だった頃の自分と今の自分を、からだとこころの両面から比べてみることはうつ病を疑うためのチェックポイントになるかもしれません。最近、うつ病の漢方薬を作る機会が増えています。多い時には1日数人作ったりします。そしてそれがよく効くのです。病院の薬と併用してもかまいません。

眼瞼けいれんとは、目の周りの筋肉がけいれんして、目があけにくくなり、まばたきがうまくできなくなる病気です。
脳内の運動を抑制するシステムが機能障害を起こすことによって生じると考えられています。
しかし、発症の原因が完全には解明されていないため、症状を抑える治療が中心となっています。

症状について
眼瞼けいれんの初期症状としては、まぶたの不快感、まぶしく感じる、まばたきが多くなる、などがあります。
症状が進行すると、まぶたが頻繁にけいれんし、目をうまく開けていられないため、人や物にぶつかるなど、生活に支障が出るようになります。さらに進行すると自分の意思ではまぶたをあけることができなくなり、視力には問題ないのに機能的に盲目状態になります。
症状の進行は早くありませんが、何もしないでいて、自然に症状が軽くなることはほとんどありません。精神的な緊張の影響を受けることも多く、普段は重い症状があるのに、診察室では症状が出ないという例も見られます。
また、症状は通常、両目に起こりますが、左右差があることも少なくありません。漢方の世界では、まぶたの痙攣は水毒ととらえ治療をします。

９月１８日は敬老の日。寿命目いっぱいまで、ボケたり寝たきりになったりせず、達者で長生きしたいというのが中高年の健康ニーズです。しかし、現実は、平均して６〜８年寝たきりなどで介護を必要とするといわれています。寝たきりの原因に対する予防が大切です。
寝たきり原因ワースト５
１位　脳血管障害
２位　高齢による老衰
３位　骨折・転倒
４位　認知症
５位　リウマチ・関節疾患

寝たきりの原因の４位にもある認知症の最新の研究では、「運動」と「栄養」と「睡眠」による予防効果が明らかになっています。筑波大学の朝田教授らのグループは、認知症の前段階にある人を対象に、運動（フリフリグッパー運動。脳の認知に関わる前頭葉を刺激する運動）、栄養（魚の油、イチョウ葉エキス、トマト抽出物）、睡眠（３０分以内の短時間の昼寝）を積極的にとるように指導したところ、認知症の予防効果が明らかになりました。

寝たきりの原因１位である脳血管疾患の危険因子として、「隠れ脳梗塞」が注目されています。隠れ脳梗塞とは、脳梗塞の初期の段階の症状が無い微少な梗塞です。４０代の３人に１人、５０代の２人に１人、６０代の８割以上に隠れ脳梗塞があるといわれています。隠れ脳梗塞が見つかってから、数年以内に脳梗塞になる恐れがあります。漢方薬で防ぐことも多いに出来ると思います。

　米ロックフェラー大学（ニューヨーク）神経内分泌学研究所のBruce McEwen博士らの研究によると、ラットに繰り返しストレスを与えると、脳のニューロン（神経細胞）の萎縮を示す徴候が認められたという。過去の研究で、ストレスによって脳海馬の神経細胞が萎縮し記憶力が障害されること、意思決定や注意力に関わる前頭前皮質と呼ばれる部位でも萎縮が起きることが明らかにされていた。今回の研究では、ストレスを与えられたラットは、餌の場所が変わったときに同じ手掛かりを別の方法で利用する能力（知的柔軟性）が失われたという。

　McEwen博士は、これはストレスホルモンが脳を作り変え、別のものに変化させることを意味すると説明している。ストレスを与えられた脳は、不安が大きくなり、注意力、学習能力、記憶力などが低下する。しかし、脳は回復力が極めて高いため、心理療法、認知行動療法および薬剤を組み合わせることにより正常な状態に近づけることができるという。また、脳の損傷は時間の経過によっても癒やされ、運動にも極めて大きな効果があることが明らかになってきている。

　この集会で発表された別の研究では、ストレスが免疫システムを破壊することも示された。米カリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）の精神分析医Elissa Epel氏によると、ストレスによって細胞内の染色体末端部のDNAが短くなり、適切に働かなくなるという。この部分のDNAは、靴ひもの先端のほつれを防止するプラスチックキャップのような役割をもつ。

　健康な女性を対象とした研究の結果、心理的ストレスがこの末端部の短縮に関わり、免疫システムの老化を早めることがわかった。この問題への対処法は、「十分な睡眠、活動的であること、健康的な食生活など、慢性疾患の予防法してすでに知られていることを守ることだ」とEpel氏は述べている。
最近僕は要望があれば（物忘れが激しい、思い出せない、言葉が出てこない）ある薬草を２つ、今までの処方に混ぜてあげる。そうすると結構頭が働き出すみたいだ。好評なので皆さん満足してくれているのだろう） 

痛風発作の原因は尿酸です。尿酸はどんな人の身体の中にも一定量あり、血液などに溶けて循環し、尿の中に濾し取られて捨てられます。ところが、何らかの原因で血液中の尿酸の濃度が上昇して飽和濃度を越えると、身体の中に蓄積してきます。溶けなくなった尿酸はナトリウムと塩（えん）を作り、結晶になります。尿酸の濃度が高い状態が続くと、この尿酸塩の結晶が関節の内面に沈着してきます。痛風発作は、尿酸塩に対して身体の防御機構である白血球が反応し、攻撃する時に起こります。さらに、痛風の患者さんでは心筋梗塞や、脳血管障害などの生活習慣病を合併する割合も高いのです。痛風発作の激痛は「尿酸が身体に溜まっているよ、治療が必要だよ」という神様の警告と考えるべきでしょう。

１）肥満を解消すること：食べる総量を制限することが大切です。

２）アルコール飲料を控えること：休肝日を設けましょう！
３）積極的に水分を摂取すること：尿が１日２リットル以上になることが理想的です。

４）軽い運動を行うこと：ウォ−キングなどの有酸素運動は高血圧などの合併症にも有効です。

５）精神的ストレスをうまく緩和すること：のんびりゆっくり型のストレス対策が必要です。

高血圧は、日本で約３０００万人ともいわれるほど患者さんの多い病気です。食事や運動などの生活習慣病の改善に努めれば、血圧を下げることは可能です。高齢者の血圧の特徴は、収縮期血圧と拡張期血圧の差が大きいことです。年をとると、誰しも高血圧になりやすいものです。それは血管の老化現象が大きな原因です。年をとると肌の弾力が失われてくるものですが、血管も同様で、血管壁の弾力が失われて硬くなります。すると、収縮期血圧が高くなります。一方、若いころに比べて心臓から出る血液の量は減っているため、拡張期血圧は低下します。つまり、高齢になると、高血圧になるだけでなく、収縮期血圧と拡張期血圧の差が広がっていくのです。このような状態は、動脈硬化をいっそう促進して、心筋梗塞や脳卒中などの命にかかわる病気を発症するリスクを高めます。高齢になれば血圧が高くなるのは自然なことだと思っている人もいるようですが、高齢になるほど、高血圧によって心臓や血管が障害を受けやすくなるため、きちんと血圧を下げる必要があるのです。血圧は薬によっても下げられます。加齢による高血圧では薬が効きにくい場合があります。そこで重要になってくるのが運動です。
　
 運動をすると、末梢の血管が広がって血流がよくなるため、全身の血液循環も改善され、血圧が低下します。そのほか、「心肺機能を高める」「筋力を維持する」といった効果もあります。ウォーキング、水中ウォーキングなどの有酸素運動が適しています。筋力トレーニングのように息を止めて行う無酸素運動は、血圧を大きく上げてしまうので不向きです。軽く息がはずむくらいの運動量を目安にします。誰かと一緒にウォーキングする場合、歩きながら会話できるくらいがちょうどよい強度だといえます。血圧を下げるには、１日４０〜５０分間の運動を、１週間に４〜５回、合計２００分程度行うとよいでしょう。運動は小分けに行っても血圧を下げる効果があるので、午前中と夕方に２０分間ずつ分けて歩いてもかまいません。歩くときは上半身の筋肉をあまり使わず、意識的に腕を大きく振って、全身の血流をよくしましょう。階段や坂道が多いと膝などに負担がかかってしまうので、できるだけ平たんなコースを選んでください。注意したいのは、体調が悪いときに無理に歩くと、かえって血圧を上昇させてしまうことがあります。また、雨が降っているときも、足元が滑って危険なので無理せず休みましょう。運動は快適に、楽しみながら行うことが、長続きさせる秘訣です！

高血圧の合併症として脳卒中、腎不全、心不全などがありますが、これらは動脈硬化と無縁ではありません。高血圧の恐ろしいところは、最初のうちはほとんど症状が出ないことです。気づかないうちに進行し、ある日　突然、脳卒中や心筋梗塞を引き起こすことから、高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれています。まず、自分自身の血圧を知り「まだ若いから」「まだそれほど高くないから」とあなどらずに、生活を改善することが大切です。生活改善のポイントは食生活の改善と適度な運動です。毎日、肉を食べ　車に乗ってほとんど運動をせずに、お酒や甘いものを無制限にとり、たばこをすぱすぱと吸って、ストレスが多い・・・などという人は、高血圧と動脈硬化を手招きしているようなものです。
実は漢方薬で血圧をコントロールしている人は多いのです。自然派志向の方や現代薬が合わない方です。

検査では異常が無いあなたも「機能性胃腸症」では？
胃がもたれる、胃が痛む、食欲不振、吐き気、胸焼け、膨満感…。日常生活の中で、胃の痛みや不調を感じることは誰にでもある。だが、病院で内視鏡（胃カメラ）検査をすると、結果は「異常なし」。この“症状はあるのに異常がみられない”という病気が「機能性胃腸症」だ。これまで、「気のせい」や「病気ではない」と言われたり、「慢性胃炎」と診断されたりすることが多かったこの病気。

胃もたれ、吐き気、胸やけ、胃痛といった不快な胃の症状は、１８歳以上の日本人の４分の１が経験しているという。この中で、検査では胃は健康なのに、実際には胃の不快感が続く、内視鏡（胃カメラ）では見えない胃の病気が『機能性胃腸症』。いずれの症状も、内臓の知覚過敏の影響が大きい。

例えば、胃に少しでも圧力がかかると苦しくなり、さらに圧力をかけると苦しさが倍増するといった具合で、胃に伝えられた刺激が脳に早く伝わる患者さんもいる。比較的心配性の人の方が脳の反応が早いようだ。患者には、胃の不快な症状だけでなく、倦怠感や冷え、肩こりといった消化器以外の症状がある人も多い。睡眠障害などにも影響するといわれている。
ストレスとの関係も深い。胃のぜん動運動と胃酸の分泌をコントロールしているのが脳の迷走神経だが、ストレスを抱えているとこの迷走神経の働きが鈍る。その結果、ストレス症状の１つとしての胃の不快な症状や、迷走神経の異常により胃の運動や胃液成分のバランスが崩れたりする。さらに、胃もたれは、胃の運動障害も起こしやすくする。胃は、食べ物を消化液である胃酸を出してドロドロに溶かし、ぜん動運動によって十二指腸に送り出すが、運動障害を起こすと、食物をを腸に送り出すのが遅れ、胃にたまったように感じ、胃もたれやむかつきなどの症状が続く。
健康な人の場合、６００キロカロリーの食事をとった２時間半後には、胃には２０〜５０％程度しか食べ物は残っていないが、「機能性胃腸症」による胃もたれがある場合、胃に５０％以上の残存物がある人もいるという。機能性胃腸症には漢方薬がよく効きます。

貧血は多くの人が経験する身近な病気で、中でも最も多いのが「鉄欠乏性貧血」です。病気や妊娠などで鉄の喪失量や必要量が増えたり、摂取量が不十分だと鉄欠乏性貧血になります。日本人の女性の約１割は鉄欠乏性貧血で、症状はなくても鉄が欠乏している"貧血予備軍"の人も含めると、約４割にのぼるといわれます。

鉄欠乏性貧血になると、体内に酸素が行きわたらず、「よく眠っても疲れがとれない」「あくびがよく出る」「めまいがする」といった症状のほか、「頭痛」「肩こり」「むくみ」「動悸」「息切れ」などが現れます。もともと動脈硬化のある人が貧血になると、脳や心臓で酸素が不足して、「脳梗塞」や「心筋梗塞」を引き起こすこともあります。また、鉄は細胞内の酸素の原料にもなります。そのため鉄が不足すると、皮膚や粘膜の細胞に障害が起こり、塩辛いものが舌にしみる、口の端が切れやすくなる、爪がもろくなり中央部分が反り返るなどの症状が現れます。鉄欠乏性貧血の治療でもっとも大切なのは食事です。食物に含まれる鉄分には、レバーや赤身の肉、赤身の魚などに多く含まれる「ヘム鉄」と、小松菜や大豆製品、ひじきなどに多く含まれる「非ヘム鉄」の２種類があります。ヘム鉄は吸収がよく、非ヘム鉄は吸収されにくいという特徴があります。どちらかに偏らず、さまざまな食品から過不足なくとることが大切です。また、鉄分とともにビタミンＣをとると吸収がよくなるので、ビタミンＣの多い食品といっしょにとりましょう。
　
漢方薬で貧血を改善することも出来ます。病院の鉄剤は肝臓や胃に負担がかかるので飲めない人が多いです。そういった人には胃腸を強くするお手伝い。薬局だけで治そうとする人には、天然材料で出来た鉄剤と漢方薬をお渡しします。ほとんどの方に改善してもらえます。

郵便船とは名ばかりである。瀬戸内の漁港ならどこにでも見られる焼玉エンジンの小さな船に申し訳程度の屋根がついているだけだ。朝夕に若い郵便配達員が、黒い擦り切れたかばんを大切に抱えていることで、辛うじてこの船の名前の由来が分かる。
　木田はこの船に乗ると必ず舳先に立つ。早春の瀬戸内海は結構波が高くて、ましてそれが小さい船なら揺れも激しく右や左に大きく傾く。
舳先で波が砕かれ、水飛沫が高く舞い上がり木田の頬を打ち、冷たい風が耳を切る・・・・・・

　これは、僕が大学を出て失意のうちに牛窓に帰ってきた時、どうして生きていこうか迷っている時に書き始めた文章の始まりの部分だ。薬科大学を出たものの、薬剤師の仕事に興味を持てずに悶々と店頭に立っていた頃、時間を見つけては書き綴った。その後偶然漢方薬の魅力に取りつかれ３０年間なんとか、それなりに充実した薬剤師生活を送れてきた。漢方に出会っていなければ、社会的に存在する理由もない薬局を続けていただろう。
　子育てが終わった今、次なる目標が必要なのだが、僕に出来ることは多くない。離島に郵便物を運ぶ配達員のように、病気の離島に住む皆さんに小さくても心温まる処方、養生、言葉を届けられたらと思い、このコーナーを作った。やる気、根気、元気が続く間書き綴ってみようと思っている。